Bukan Hanya Cemilan Biasa! Ini 7 Manfaat Keju untuk Kecantikan !

Reporter: Eneng Suryani|

Editor: Eneng Suryani|

Kamis 31-08-2023,13:12 WIB

Bukan Hanya Cemilan Biasa! Ini 7 Manfaat Keju untuk Kecantikan ! --(Sumber Gambar: Pixabay)

Radar Jabar - Keju bukan hanya sekadar camilan yang menggoda lidah, tetapi juga menyimpan segudang manfaat yang bisa memberikan sentuhan kecantikan pada tampilan Anda.

Selain memberikan kenikmatan di lidah, konsumsi keju secara bijak juga bisa membantu meningkatkan penampilan Anda secara keseluruhan.

Mari kita bahas beberapa manfaat luar biasa makan keju untuk kecantikan:

1. Meningkatkan Kesehatan Kulit dengan Vitamin B dan Omega-3

Keju mengandung vitamin B kompleks dan asam lemak omega-3 yang mampu memberikan dukungan luar biasa bagi kesehatan kulit.

Vitamin B membantu menjaga kulit tetap segar dan bercahaya, sementara omega-3 berperan dalam menjaga elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini.

2. Mengurangi Kerontokan Rambut dan Meningkatkan Pertumbuhan

Protein dalam keju memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan rambut. Ini tidak hanya membantu mengurangi kerontokan rambut, tetapi juga merangsang pertumbuhan rambut yang kuat dan sehat.

3. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mencegah Kerusakan

Kandungan kalsium dan fosfor dalam keju memberikan dukungan bagi kesehatan gigi. Kalsium membantu menjaga gigi tetap kuat, sementara fosfor membantu mencegah kerusakan gigi dan menjaga enamel gigi.